|
нуууу я думала будет хуже. это все конфетки, булочки и "ушки". и сладкий кофе
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 18,29g | Hh: 20,81g.
Aamiainen: Инжир, Семга Слабосоленая, МКС Русская Филадельфия , Хохланд Сырная Классика, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|