Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 56,80g | Hh: 102,78g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Lounas: Знак Хлеба Плюшка Саратовская, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Välipalat/Muut: Каша Рисовая на Молоке, Киндер Буено. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|