Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 60,29g | Hh: 80,98g.
Aamiainen: Инжир, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана , Сметана , Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Красные Помидоры, Инжир, Кабачки Жареные, Менза Салат с Куриной Печенью. Päivällinen: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Круассан, Капучино, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|