|
OMG
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 69,60g | Hh: 19,18g.
Lounas: Laru Schweineschmalz, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Päivällinen: Edeka Rinderbratwurst. lisää...
|
|
2103 kcal
|
Harjoitus:
Luistelu - 16 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|