Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 52,63g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Рагу из Кабачков, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lounas: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Сахаром, Яблоки. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Гречка Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|