Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 69,88g | Hh: 148,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Lounas: Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сметана , Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Арбуз, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|