Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 48,16g | Hh: 44,19g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Простоквашино Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lounas: Healthy Food Ширатаки, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Слобода Кетчуп, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|