Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 67,45g | Hh: 70,68g.
Aamiainen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи. Lounas: Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|