Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 53,41g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Твой Дом Сырники из Творога с Изюмом, Русское Море Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Листья Салата. Lounas: Твой Дом Котлета Фитнес, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Päivällinen: Твой Дом Котлета Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|