Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 30,76g | Hh: 161,02g.
Lounas: Астория Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Масло Растительное, Цезарь Пельмени Классические. Päivällinen: Стандарт Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|