Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 30,07g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Tortillas de Harina, Champiñones, Huevo Revuelto, Nido Leche Entera, Café. Välipalat/Muut: Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RamosJARG
|