Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 41,62g | Hh: 76,55g.
Aamiainen: Marque Repère Jambon Fumé, Elle & Vire Carré Frais Bio , Carrefour Pain Complet. Lounas: Miel, Bio Village Son d'avoine, Fromage Blanc. Päivällinen: Auchan Gruyère, Soupe de Courge. Välipalat/Muut: Prunes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|