Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 52,74g | Hh: 162,76g.
Aamiainen: Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lounas: Белый Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Конфета, KDV Конфеты Топ Шлеп, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|