Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 94,65g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Частная Пасека Мёд с Орехами, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Колбаса Докторская, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|