Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 61,66g | Hh: 319,83g.
Aamiainen: Окей Изюм Темный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ярмарка Кускус, Сахар, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Лента Малиновое Варенье, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Сахар. Päivällinen: Good Food Изюм Джамбо, Плов с Индейкой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|