Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 80,04g | Prot: 88,55g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Eroski Café Soluble. Lounas: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Aceite de Oliva, Entrecot. Päivällinen: Reina Flan de Queso, Isabel Pulpo a la Gallega, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: Leche (Leche Entera), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Sabor Platano, Eroski Copos de Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|