Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 103,09g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: Лента Фарш Куриный Любительский, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Мовмолдом Молоко 2,5%, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Lounas: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Терияки Соус , Дружба Плавленный Сыр, Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|