Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
139 kcal
|
Rasva: 6,05g | Prot: 5,59g | Hh: 13,21g.
Aamiainen: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Iogurte de Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mterriano
|