Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 71,63g | Hh: 246,67g.
Aamiainen: Heißer Kakao , Innocent Mandel Ungesüßt. Lounas: Bauer Der Kleine Bauer Himbeere, Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Aldi Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Corny Crunch, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|