Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 13,80g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: SPAR Mini-Eclairs, Apfelstrudel, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Välipalat/Muut: Apfelstrudel, Inzersdorfer Schinkenaufstrich, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|