Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 123,66g | Prot: 119,31g | Hh: 86,71g.
Aamiainen: Кофе, Фабрика Качества Шпикачки Пражские, Салат Обжорка, Льняное Масло. Lounas: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Сырники Домашние, Чай, Сырник. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|