Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 117,25g | Hh: 236,61g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лечо. Päivällinen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красная Цена Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Campina Сливки для Кофе 10%, SFI Trading Peanut Butter Creamy. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|