Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 93,17g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Миндаль, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Sladial Крекер Классический, Миндаль, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог 9%. Välipalat/Muut: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Sladial Крекер Классический, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Сметана 20%, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|