Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 56,48g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Ägg, Alpro Mild & Creamy Naturell. Lounas: Blandad Sallad. Päivällinen: Röd Paprika, Barilla Kikärtspasta, ICA Rökt Skinka Strimlad, Rödlök, Alpro Soya Cuisine. Välipalat/Muut: Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|