Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 19,34g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Гречка с Кефиром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|