Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 48,52g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Müller's Heidefrühstück, Hofmaier Gourmet Schinken , Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrötchen. Lounas: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Dulano Teewurst Fein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|