Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 91,81g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Black Tea, Sugar, Coffee, Croutons. Lounas: Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage, Агробизнес Хліб Український. Päivällinen: Sugar, Coffee, Агробизнес Хліб Український, Звени Гора Сыр Российский. Välipalat/Muut: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|