Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 60,57g | Hh: 241,52g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Мерси Конфеты, Варенье, Плов, Помидоры. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пестравка Йогурт 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|