Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2010
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 32,93g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: International Coffee-Hazelnut. Lounas: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Päivällinen: cake, Ham and Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Peranut Butter M&Ms, General Foods International Coffee-Hazelnut. lisää...
|
|
1303 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|