Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 31,31g | Hh: 257,17g.
Aamiainen: Krüger Schoko Cappuccino, Mirabellen, Chiquita Banane, Äpfel. Lounas: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmelade, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Pote Italienischer Nudeltopf, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Välipalat/Muut: Milka Strawberry Cheesecake, Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|