Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 38,82g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Pago Томатный Сок, Стручковая Фасоль на Пару, Вареное Яйцо. Päivällinen: Agama Филе Тунца. Välipalat/Muut: Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|