Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 44,27g | Hh: 149,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Podravka Паштет , Овсяноблин. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Вермишель, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Кофе, Good Food Манго Сушеное, Danone Йогурт с Черникой, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|