Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 76,11g | Hh: 343,28g.
Aamiainen: Ikea Haferkekse, Alpro Soya Original mit Calcium , Marmelade, Activia Pfirsich-Maracuja, Becel Vital, Harry Toastbrot . Lounas: Nektarinen, Pfirsiche, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Edeka Heidelbeeren . Päivällinen: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Reis (Gekocht), REWE Karotten Ingwer Suppe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|