Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 53,72g | Hh: 187,76g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Подлива, Тефтели, Гречка. Päivällinen: Оливковое Масло, Лента Лоба, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Milky Way Конфета , Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|