Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 74,32g | Hh: 104,28g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые , Перловка Отварная. Päivällinen: Energy Pro Протеин Пломбир. Välipalat/Muut: Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|