Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 41,51g | Hh: 300,68g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Лента Печенье Сдобное Венское, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lounas: Курганский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Уральский Фермер Печенье "Вкусняшка" с Ягодной Начинкой , Любимые Традиции Зефир, Лента Кекс Мадлен с Лимоном, Размешайка Кексики с Черемухой, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|