Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 126,37g | Hh: 179,77g.
Aamiainen: Пятерочка Дыня Эфиопка, Молочный Гостинец Творог 4%. Lounas: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Рис Отварной, Чечевичный Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|