Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 108,71g | Hh: 147,14g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Окей Виноград Черный. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Соевый Соус, Кета Отварная, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Окей Виноград Черный, Сладофф Хлебец Ростовский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сладофф Хлебец Ростовский. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|