Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 65,73g | Hh: 181,28g.
Aamiainen: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Heidelbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Bio Hinterschinken, Ja! Gouda Jung, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Alpenvesper. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|