Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 95,33g | Hh: 150,46g.
Aamiainen: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Паштет. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Нут в томатном соусе с фрикадельками. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Välipalat/Muut: Помело, Good Food Орех Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|