Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 150,25g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Макдоналдс Чикенбургер, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Наггетсы, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|