Päiväkirja - Shev2708, 17 syys 19

Юху 💃
70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2019:
1495 kcal Rasva: 122,41g | Prot: 71,61g | Hh: 26,75g.   Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Зеленью,  Кето-Булочка, Ашан Сыр Дор Блю,  Шоколадный Кето-Кекс. Lounas: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Виктория Имбирь Маринованный, Свинина Тушёная. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 22%, Кофе. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shev2708


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.