Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 97,75g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Просто Мёд , Бузулукское Молоко Сливки . Lounas: Лаваш, Курица Гриль. Päivällinen: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Мария Печенье, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Välipalat/Muut: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|