Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 50,41g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Apfelstrudel, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane. Lounas: Kornspitz, Olivenöl, Balsamico, Clever Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Nussschnecke, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Lorenz NicNac's. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|