Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 57,68g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Fage Total 0%, Miel, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lounas: Aceite de Oliva, Cebollas, Aligator Colitas de Rape. Päivällinen: Gullón Galletas Digestive Avena Choco. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Auchan Espinacas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|