Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 59,09g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Krombacher Radler, Ketchup, Spreewaldhof Saure Gurken, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Schaschlik, Kuemmerling Kräuterlikör. Välipalat/Muut: Storck Werthers Original Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|