Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 88,37g | Hh: 220,88g.
Aamiainen: Cream (Half & Half) , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Sweet Red Peppers , Green String Beans, Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Corona Corona Extra, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Välipalat/Muut: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Nabisco Planters Peanut Butter Cookie Crisps 100 Calorie Packs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|