Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 25,20g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lotus Speculoospasta, Plus Frambozen Light Jam, Wasa Sesam, Wasa Sesam. Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|