Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 108,99g | Hh: 279,46g.
Aamiainen: Accadì senza Lattosio, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina di Riso, Sarchio Farina di Cocco, Carote, Arance, Albume d'uovo, Ecor Farina Grano Saraceno, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Scalogni, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Riso Basmati. Päivällinen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Välipalat/Muut: Molino Rossetto Farina di Riso, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Mango, Pesca, Eridania Sciroppo di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Misura Stevia, Sarchio Farina di Cocco, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|