Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 64,81g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: Baker House Торт Трюфель, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Стокманн Нут с Овощами и Сыром Фета. Lounas: Избенка Карпаччо из Мяса Индейки, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|